3月6日，經濟管理系國貿專業黨支部在疫情防控特殊時期下迎接“三八”婦女節，邀請學工部心理咨詢中心陳新老師，通過在線會議的形式，開展了“關愛健康、心理疏導”的第二次支部活動，支部8名黨員參加。
第二次黨支部活動，是在新學期第一次黨員全體會議中“講真話”談心活動基礎上的深化開展形式。陳新老師通過進行集體心理疏導，緩解老師們近期面對疫情及線上教學而產生的壓力與焦慮。在輔導中，陳新老師通過與大家建立情感聯結，了解心理現狀，評估焦慮狀態，各位老師分享彼此應對壓力的方法及如何適應新環境的技巧，學習運用共情、具體化、冥想、自我覺察、自我肯定意識等心理建設技術，聚集老師們應對困境的正向行為，促進老師們認識自己的獨特優勢和找到應對辦法，成功緩解壓力。
兩個多小時的減壓活動，特別是掌握了陳新老師教授的專業方法后，老師們感到調動起了自己的理性意識和思維力量，切實感受到壓力和焦慮得到緩解，有助于以更加積極、飽滿的熱情與心態投入工作。
【2003077】（北苑校區防控工作組、經濟管理系）
