5月31日上午，由科研處主辦，學生工作部心理素質發展與指導中心承辦的第十期“農職大講堂”講座，在學校教研樓一層報告廳精彩開講。本次講座特邀請中國中醫科學院醫學博士，碩士生導師，中國中醫科學院廣安門醫院心理科/睡眠醫學門診副主任醫師、心理治療師呂學玉，以“心靈守護：從睡眠科學到情緒智慧的全面培養”為主題作報告。我校學生工作部、南陽農業職業學院以及二級學院百余名師生到場聆聽講座，講座由學生工作部副部長沈杰主持。

呂醫生從睡眠的生理機制與作用、常見睡眠障礙、失眠患者中常見的誤區、失眠與情緒障礙四個方面展開，理論講解與臨床案例分析相結合，內容深入淺出，講授通俗易懂。交流互動環節同學們十分踴躍地提問，現場氣氛熱烈，講座結束還有部分學生咨詢，展現出同學們對自身睡眠健康的關注和參與熱情。呂學玉醫生逐一進行了專業解答。

關愛身心健康，從睡眠開始。本次講座聚焦睡眠健康問題，提升了廣大師生對自身睡眠狀態的關注度，讓大家了解到更多睡眠的科學知識，學習到有效改善睡眠的科學方法，未來學工部將繼續開展類似活動，為學生的身心健康成長提供有力支持。

【2406002】（學生工作部  科研處）