
10月14日下午,人事處在長陽校區心理中心團體輔導室成功舉辦“潤心聚力,冰融花開”薩提亞工作坊,為大家帶來一場專業、沉浸式的心理調適體驗。
本次工作坊聚焦高校教師心理,特邀北京城市學院碩士生導師、副教授蔡永芳博士(后)擔任主帶專家。蔡博士具有薩提亞模式認證咨詢師、高級家庭教育指導師等多重專業資質,擁有豐富的心理健康服務經驗。活動中,她以“冰山理論”為核心,通過理論講解、案例分析與互動交流相結合的方式,幫助教職工深入認識壓力與情緒對個人工作、生活的影響,系統講解壓力應對與情緒管理的實用策略,并針對教師群體需求,量身定制自我關懷方案,引導大家在輕松的氛圍中覺察身心狀態、學習心理調適方法。
活動現場互動氛圍濃厚,教職工們積極參與討論分享,結合自身工作經歷交流心理困惑與調節心得,在專業引導下逐步掌握科學管理情緒、緩解工作壓力的技巧。此次薩提亞工作坊的舉辦,既是學校“教工心理健康暖心工程”中“心靈滋養行動”的具體實踐,也延續了暖心工程“關注教工需求、守護心靈健康”的核心理念,進一步豐富了心理健康服務形式,為教職工搭建了釋放壓力、提升心理素養的優質平臺。
未來,學校將持續推進教工心理健康暖心工程,不斷創新活動形式、豐富服務內容,切實提升教職工幸福感與歸屬感,為學校高質量發展注入溫暖動力。
【2510028】(人事處(教師工作部、教師發展中心))